Sie leben in einem großen Netzwerk von Menschen (Arbeit, Familie und Freundeskreis). Doch statt dies als Bereicherung wahrzunehmen, stellen Sie fest, sie sind nur damit beschäftigt die Erwartungen der „Anderen“ zu erfüllen. Mittlerweile wissen Sie schon gar nicht mehr genau, was Sie selber wollen?
Über lange Zeit meistern Sie mit großem Einsatz und Engagement Ihr Leben, bleiben aber selber auf der Strecke?
Die Frage: „Wie kann und soll ich mich hier nur abgrenzen?“ plagt Sie immer mehr.
Zielsetzung
- Selbsteinfühlung stärken und ausbauen
- innere Klarheit
- eigene Haltung überprüfen
- Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen
- Konfliktlösung
- bedürfnisorientierte und eindeutige Kommunikation im Außen vorbereiten
- Stärkung der Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit
- Stärkung der Selbstsicherheit
Inhalte des Seminars
- Grundlagenvermittlung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg
- Anwendung der GfK
- Haltung der GfK
- Ihr Nutzen und Gewinn
- Selbsterfahrung
Teilnehmer
Von Krankheit betroffene oder bedrohte Menschen und Ihre Angehörigen. Sie möchten sich selbst wieder mehr ins Zentrum Ihres Lebens stellen und eigene Bedürfnisse und Grenzen im Außen klar kommunizieren.
Follow-up Seminare & Coaching
Vielleicht merken sie als Gruppe oder als Einzelner, dass Sie Ihr neugewonnenes Wissen und Ihre Fertigkeiten noch mehr vertiefen und ausbauen möchten. Gerne biete ich Ihnen hierzu nach Wunsch Follow-up Seminare oder Einzel-Coachings an.
