Iris Heider, Rehaprozesse

Reha-Prozesse in Balance

Mit diesem Ziel biete ich Seminare für Berater und Seminare, Therapie & Coaching für Betroffene.

Iris Heider

Für Betroffene & Angehörige

Sie selbst oder einer Ihrer Angehörigen befinden sich in einer Stress- oder Krisen-Situation? Zu den im Folgenden beschriebenen Themen und Fragestellungen biete ich Seminare und Einzelfallbegleitung für Betroffene und ihre Angehörigen an.

Sie fragen sich immer öfter, ob der von Ihnen eingeschlagene Genesungsweg wirklich der Richtige für Sie ist? Selbstzweifel plagen Sie?

Zu Beginn Ihrer Erkrankung hatten Sie noch das „Zepter in der Hand“. Ihr Gefühl und Wissen war klar und dem entsprechend konnten Sie gut für sich entscheiden. Mit der Zeit hat sich dies geändert. Sie wissen nicht mehr wem Sie vertrauen sollen: … sich selbst? …den Beratern?…der Familie?

Sie identifizieren sich immer mehr mit Ihrer Erkrankung? Alle anderen Lebensaspekte haben der Erkrankung mittlerweile Platz gemacht und stehen im Hintergrund?

Stress ist ein großes Thema für Sie? Wie kommt es, dass der Stress nicht weniger wird, sondern bleibt oder sogar noch schlimmer wird?

Alles „gleitet Ihnen nach und nach aus der Hand“ oder „wächst Ihnen über den Kopf“?

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von (psychisch) erkrankten Menschen, habe ich mich seit circa 12 Jahren sehr intensiv mit Lösungen zu diesen Schwierigkeiten befasst.

Schwerpunkt-ThemenMeine Kenntnisse und Ausbildungen
StressStressbewältigungstrainer
Selbstverbindung, Vertrauen in die eigene KraftGewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Heilung, Selbstwirksamkeit, SelbstständigkeitAusbildung Ergotherapie, Trainerin für verschiedene „Soft Skills“
Stabilisierung in Krisen, Neuorientierungverschiedene Fortbildungen mit den Themen Resilienz, Kohärenzgefühl, Salutogenese, Widerstandsressourcen und die 5 Säulen der Identität von Hilarion Petzold
EntscheidungsprozesseGewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
schnellstmögliche und nachhaltige GenesungAusbildung als Disability-Managerin

Da mein Spektrum sehr groß ist, wird es für Sie vielleicht schwer sein, genau das richtige Seminar oder genau die richtige Einzelbegleitung auszuwählen. Ich freue mich über Ihren Anruf, um gemeinsam mit Ihnen zu klären, von welchem Angebot Sie persönlich aktuell am meisten profitieren können.

0176 922 594 42

Wenn ich in Seminaren oder Einzelbegleitungen bin, habe ich meine Mailbox laufen. Ich rufe Sie dann baldmöglichst zurück.

Als Alternative zur Mailbox-Nachricht können Sie mir gerne auch eine Email schreiben.

mail@reha-prozesse-heider.de

 

Wie Sie als Betroffener oder Angehöriger von meinen Seminaren profitieren können

Typische Beispiele für Anliegen und Situationen von Betroffenen und Angehörigen:

  • Stressbewältigung

    Schon seit vielen Jahren begleiten Sie Ihren Mann nach einem schweren Unfall mit starken Folgebeeinträchtigungen. Sie haben es mit viel Einsatz geschafft, Ihren Mann so gut zu unterstützen, dass es ihm heute viel besser geht und er gut versorgt ist. Parallel haben Sie aber auch verlernt sich um sich selbst zu kümmern und Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Es wird höchste Zeit, Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen, ohne die erworbenen Mittel und Wege für Ihren Partner zu verlieren.

    Das Seminar „Stressbewältigung“ könnte Ihnen helfen, sich selbst wieder in den Mittelpunkt Ihres Lebens zu stellen, um dauerhaft stabil und gesund zu sein und größtmögliche Lebensqualität zu erfahren. Dies mag erst einmal egoistisch klingen, ist es aber nicht: Denn nur, wenn es auch Ihnen selbst gut geht, können Sie bestmöglich und dauerhaft für andere Menschen sorgen.

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  • Gewaltfreie Kommunikation nutzen

    Sie haben nun schon seit vielen Jahren eine chronische Erkrankung des Rückens in Verbindung mit einem stetig steigendem Körpergewicht. Hohe Ausfallzeiten auf der Arbeit sind die Folge.

    Von vielen Seiten bekommen Sie Ratschläge, die Sie früher auch immer „brav“ umgesetzt haben. Dabei blieb ein nachhaltiger Erfolg aber leider aus.

    Im Seminar „Gewaltfreie Kommunikation nutzen“ bekommen Sie Wege gezeigt, die Ihnen helfen, die Verbindung mit sich selbst wieder zu stärken, sowie die eigene innere Orientierung, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit wiederzuerlangen oder neu zu finden. Das Seminar soll Ihnen im Selbstklärungsprozess dabei helfen, gesunde und selbstwirksame Entscheidungen für Sie selbst zu treffen, in der Ideen und Möglichkeiten von Außenstehenden willkommen sind – Sie selber bleiben dabei jedoch immer derjenige, der „den Ton angibt“.

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  • Lebensumbrüche meistern

    Ihre Partnerin ist vor kurzem verstorben. Sie und Ihre vierjährige Tochter sind zurückgeblieben. Das Loch, welches durch den Tod Ihrer Frau geblieben ist, ist nicht zu stopfen. Ihre ganze Lebenssituation hat sich schon in der Krankheitssituation, die ihrem Tod vorausging, verändert und muss sich nun noch weiter verändern. Aber wie? Wo soll es nun hingehen? 

    In meinem Seminar „Lebensumbrüche meistern“ erhalten Sie zunächst Fachwissen zum Thema „Lebenskrisen und Umgang mit einer Krise“, im Sinne der *Psychoedukation. Aber auch Rüstzeug zur Selbsterfahrung, um zu klären, wo Sie gerade stehen und was Ihnen in der jetzigen Situation als übergeordnete Zielorientierung besonders wichtig und bedeutsam ist.

    * Psychoedukation ist eine systematische und strukturierte Vermittlung von Wissen, das wissenschaftlich fundiert ist und sich auf Gesundheitsinformationen zu psychischen Erkrankungen bezieht.

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Reha-Begleitung Iris HeiderReha-Begleitung Iris Heider

Seminartermine

Ich biete Seminartermine für feste Gruppen, wie zum Beispiel ganze Teams, und offene Seminare, zu denen sich auch Einzelpersonen gerne anmelden können.

Feedbacks meiner Klienten

  • Was deine Arbeit besonders macht ist dein „Dranbleiben“! Wenn du von einer Sache überzeugt bist, lässt du dich nicht entmutigen, und das finde ich großartig!

    Fachkollege Fallmanagement
  • Ich bin ohne Vorwissen in dieses von Iris Heider geleitete Seminar gegangen und auch ohne Erwartung. Schon währenddessen habe ich etwas Existenzielles erfahren: Wie kann ich aus dem „Fühlen“ heraus ein bestimmtes Bedürfnis äußern und dabei bei mir bleiben? Dieses „Erfahren“ hat mir in einem großen Maße geholfen besser für mich zu sorgen und auf Grenzen zu achten (meine eigenen und natürlich die vom Gegenüber) DANKE dafür!

    Teilnehmer von GFK Kurs
  • Es gibt Menschen, die treten in das Leben von jemanden, weil es ihre Aufgabe ist, damit sich diese Menschen weiter entwickeln sollen, diese Menschen haben etwas ganz Besonderes, sie sind etwas Besonderes. Von diesen Menschen gibt es im Leben nur wenige. Es gibt nicht viele Menschen, die mich so weiter gebracht haben mit den Kursen und in der Begleitung wie du. Dafür bin ich dir sehr dankbar.

    A.K. aus Köln
 

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